قال باحثون دنماركيون في دراسة جديدة، إن التوقف عن استخدام موقع التواصل الاجتماعي (الفيسبوك)، يساعد الإنسان على أن يصبح أكثر سعادة.

وقال القائمون على البحث الذي جرى في معهد أبحاث السعادة بالعاصمة الدنماركية (كوبنهاغن)، إنهم ركزوا من خلاله، على دراسة أكثر من ألف مستخدم للفيسبوك، بعد أن قسموهم إلى مجموعتين.

 

وقامت المجموعة الأولى باستخدام الموقع بشكل يومي كالمعتاد، بينما منع الآخرون عن استخدامه طيلة فترة الدراسة، التي دامت لسبعة أيام بحسب ما نقله موقع سكاي نيوز.

وقال 88% من الأشخاص الذين ينتمون إلى المجموعة الممنوعة من استخدام الفيسبوك، إنه بعد مرور أسبوع على بدء الدراسة، شعروا أنهم أكثر سعادة، وفق النتائج التي نشرها موقع كوارتز.

وأكدت الدراسة، أن مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي الشهير، هم “أكثر عرضة للإحساس بالضغوط، بنسبة تصل إلى 55%”. حيث قال أعضاء في المجموعة التي توقفت عن استخدام الموقع، إنهم “أصبحوا أقل غضباً، وأقل إحباطاً، وأكثر نشاطاً وحماساً، وأكثر قدرة للاستمتاع بحياتهم بشكل عام”.