أشارت مجموعة أبحاث أجرتها كلية الصيدلة في جامعة #كوينلاندز، إلى فوائد قشور المانغو التي تعمل بشكل أساسي على عدم تكون خلايا دهنية في جسم الإنسان، ما يؤدي إي فقدان الوزن بشكل آمن وصحي.

كما تحتوي قشور المانجو على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، كـ C,A,E,K، بالإضافة إلى احتواءه على النحاس والألياف المفيدة للجسم.

تتميز هذه القشور بوجود المواد المضادة للأكسدة في تركيبتها كالنوروثيرىل، والريسفيراترول، والكيرستين، التي تعمل جميعها على الوقاية من الأنواع المختلفة للسرطان، فضلاً عن محاربة الشيخوخة وتحسين الذاكرة والتخلص من آلام المفاصل والعظام.

يذكر أنه وعلى الرغم من الفوائد العديدة لتلك القشور إلا أنها من الممكن أن تسبب الحساسية لبعض الأشخاص، لذا يجب تناول كميات قليلة منها واستشارة أخصائي تغذية في حال حصول التحسس، بحسب ما نقله موقع العربية نت.

هل أعجبك المحتوى وتريد المزيد منه يصل إلى صندوق بريدك الإلكتروني بشكلٍ دوري؟
انضم إلى قائمة من يقدّرون محتوى الحل نت واشترك بنشرتنا البريدية.