تدخل مادة #الكولاجين في كثير من المستحضرات التجميلية التي تتجه أغلب #النساء إليها للحفاظ على نضارة وشباب البشرة، إما عن طريق حقن الوجه أو الأقراص أو الكريمات.

يعمل كولاجين البشرة الذي يشكل 70٪ منها، بشكل رئيسي على تأخير ظهور تجاعيد #البشرة، إلا أن نسبة إفرازه تقل مع التقدم في العمر، مايؤدي إلى ظهور #التجاعيد والبقع الغامقة، بالإضافة إلى الترهلات المزعجة.

يعد التعرض لأشعة #الشمس الحادة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى نقص الكولاجين في البشرة، بالإضافة إلى #التدخين الذي يسبب ينقص من كميته، وعدم الإستمرار بتناول المصادر المختلفة لتعويضه.

يذكر أن أعلى نسبة للكولاجين توجد في المأكولات #البحرية والتوت البري، وجميع الأطعمة التي تحتوي فيتامين ( أ ) و ( جـ ) كالجزر والفراولة، وينصح الأطباء بتناول أقراص #الكولاجين كمكملات غذائية للحصول على القدر الكافي منه، لإن المصادر الطبيعية لوحدها لا تستطيع تأمينه بشكل كافي.

هل أعجبك المحتوى وتريد المزيد منه يصل إلى صندوق بريدك الإلكتروني بشكلٍ دوري؟
انضم إلى قائمة من يقدّرون محتوى الحل نت واشترك بنشرتنا البريدية.