مشاركة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية، والوجبات التي تحتوي على الكالسيوم، يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويسبب ضعف العظام.

وأكدت الدراسة العلمية أن تلك المكملات الغذائية، تشكل خطراً كبيراً على القلب، وتسبب في بعض الأحيان تصلب الشريان التاجي وانسداد الأوعية الدموية.

وأشارت نتائج دراسة بريطانية مشابهة إلى أن العظام لاتستفيد إلا بنسبة 1.8% فقط، مهما كانت جرعة الكالسيوم المتناولة كبيرة، لذا فإن النسبة الزائدة من الكالسيوم تضعف العظام وتؤثر عليها سلبياً، بحسب مانقله موقع “فوكس” الألماني.

يذكر أن نتائج الدراسة شكلت صدمة للكثير من الأشخاص، لكن الفحوصات التي قام بها الطبيب المشرف على الدراسة مارك بولاند، والتي يبلغ عددها نحو ٥٩ تجربة وفحص علمي، أُجريت على 14 ألف مشارك، أثبتت أن جرعات الكالسيوم الكبيرة تؤذي العظام.


التعليقات

التعليقات

الرابط القصير للمقال: https://7al.net/91sIs