هذا ما تُسبّبه الوجبات السريعة غير الصحيّة للإنسان

هذا ما تُسبّبه الوجبات السريعة غير الصحيّة للإنسان

وكالات- الحل العراق

خلصت دراسةٌ حديثة، إلى أن الوجبات السريعة غير الصحية تزيد من خطر الإصابة بمشاكل نفسية، ويتضمن ذلك اضطراب ثنائي القطب والاكتئاب.

وأظهرت الدراسة وجود علاقة بين استهلاك كميات كبيرة من السكريات وبين اضطراب ثنائي القطب، بينما توجد صلة بين تناول الأطعمة المقلية والحبوب المكرّرة وبين أعراض الاكتئاب.

ولا تقتصر أضرار الأكلات السريعة، على عملية التمثيل الغذائي، وإنما تؤثر على الصحة النفسية.

وأشارت الدراسة التي أُجريت على /2400/ شخص، إلى وجود أدلةٍ على أن الاختيارات الصحية للأطعمة تؤثر إيجابياً أيضاً على الصحة النفسية.

ولفتت إلى أن الأمر يتطلّب مزيداً من الأبحاث لتأكيد الصلة التي أظهرتها أبحاث الدراسة.


 

هل أعجبك المحتوى وتريد المزيد منه يصل إلى صندوق بريدك الإلكتروني بشكلٍ دوري؟
انضم إلى قائمة من يقدّرون محتوى الحل نت واشترك بنشرتنا البريدية.