أفادت نتائج بحث قام به مجموعة من أخصائي التغذية بأن تناول السلطات الخضراء وأوراق الخضار التي يعد من أهمها نبات البقلة، يرفع مستوى الخصوبة عند الرجال بنسبة كبيرة، بحسب ما نقله موقع العربية نت.
تناول التقرير أهمية نبات البقلة في تخفيف التوتر عند الرجال الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الخصوبة، خاصة بعد انخفاض هذه المعدلات مؤخراً إلى النصف في الدول الغربية بسبب المتاعب والضغوط النفسية التي يواجهونها في حياتهم اليومية.
وأشار التقرير إلى أن النظام الغذائي غير المتوازن يؤدي إلى انخفاض نسبة إنتاج الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى أن الإجهاد بالعمل أو بالتمارين الرياضية أو التدخين جمعيها تساعد في تراجع مستويات الخصوبة.
من الجدير بالذكر أن البقلة تحتوي على كمية كبيرة من أحماض الأوميغا 3 الموجودة في زيوت الأسماك، فضلاً عن أنها تنشط الدورة الدموية وتساعد في الحفاظ على العظام بسبب احتوائها عل نسبة عالية من المغنيزيوم والحديد.
