يعد القولون #العصبي من اضطرابات الجهاز #الهضمي الوظيفية الشائعة، والتي تحدث في معظم الأحيان دون سبب واضح، وتؤثر على الحياة اليومية للمصاب.
ويمكن علاج الشخص المصاب بالقولون العصبي، من خلال معرفة الأسباب التي تؤدي لظهور أعراضه والوقاية منها، كالابتعاد عن #الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من #الدسم، والحرص على تناول وجبات غذائية عالية الكربوهيدرات كالرز والباستا والحبوب الكاملة.
وتعمل #الأغذية الغنية بالألياف كالخضار والفواكه على التقليل من الإمساك الذي يصاحب القولون العصبي، حيث تساعد تلك الألياف على سهولة إخراج البراز من #الجسم، وتمنع تكون #الغازات التي تسبب الألم.
وينصح #الأطباء بالأدوية المعالجة لمرض القولون العصبي في حال لم يستجب #المريض للطرق الطبيعية، كالملينات ومضادات #الإسهال ومضادات تقلص البطن.
