وكالات- الحل العراق

كشفت دراسةٌ حديثة أجراها باحثون من جامعتي نيويورك وستانفورد بالولايات المتحدة الأميركية، أن استخدام منصة التواصل الاجتماعي (الفيسبوك) بشكلٍ يومي، يقود المستخدم إلى التعاسة، وأن التقليل من هذا الاستخدام، وحتى الابتعاد عنه، يزيد مستوى السعادة.

بالمقابل، أكدت الدراسة التي أُجريت عام /2018/ أن الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي، يؤدي إلى تراجع المعرفة والمعلومات، خاصةً في المجال الإخباري والأحداث المحلية والإقليمية الجارية.

وأوضحت الدراسة، أن تعليق المستخدمين لحساباتهم على الفيسبوك وعدم استخدامه مدة شهر، يمكن أن يُحسّن حياة المستخدمين الشخصية، الذهنية والنفسية.

وبيّنت الدراسة، التي شملت /2844/  مستخدماً أميركياً ممن يستخدمون الموقع /15/ دقيقة على الأقل يومياً، أن تعطيل صفحة الفيسبوك وإبطال تفعيلها بين المشاركين في الدراسة، أدى إلى زيادة في الأنشطة البعيدة عن الإنترنت، مثل زيادة التفاعل الاجتماعي الشخصي مع الأسرة والأصدقاء ومشاهدة البرامج التلفزيونية.

كما أظهرت النتائج، تحسناً واضحاً في الصحة النفسية مع المزيد من الشعور بالسعادة، عبر تقليل مستويات الاستقطاب السياسي.

في مقابل ذلك، توصّلت الدراسة إلى أن الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي أدى إلى تراجع المعرفة والمعلومات بشأن الأحداث الجارية.