نشر موقع “بولد سكاي” تقريراً تناول فيه مسببات وطرق معالجة مرض #سكر_الشباب، الذي انتشر مؤخراً وبشكل كبير بين صفوف الفئات العمرية الشابة.
أشار التقرير إلى أن الضغوطات اليومية التي يتعرض لها #الشباب، ونمط الحياة الخاطئ لها دور كبير في تغير مستويات#السكر لديهم.
كما تعد الوجبات السريعة من الأشياء المهمة التي يجب تجنبها للحفاظ على مستوى #سكر_الدم بشكل منتظم، بالإضافة إلى الزبدة والزيت المقلي.
ينصح #الأطباء بتناول القدر المستطاع من الأطعمة الصحية والفواكه واللبن، وعدم إهمال وجبة الإفطار اليومية، وممارسة التمارين #الرياضة للحفاظ على صحة وقوة الجسم.
هل أعجبك المحتوى وتريد المزيد منه يصل إلى صندوق بريدك الإلكتروني بشكلٍ دوري؟
انضم إلى قائمة من يقدّرون محتوى الحل نت واشترك بنشرتنا البريدية.
اشترك الآن اشترك في قائمتنا البريدية ليصلك كل جديد من الحل نت
الأكثر قراءة
قصة الحرب بين أميركا والصين حول “تيك توك”
قانون “ريبو”.. هل ستُصادر مليارات روسيا في البنوك؟
01:08