تعاني نسبة كبيرة من النساء بمختلف الفئات العمرية من ما يعرف بـ”السيلوليت” الذي يتركز غالباً في منطقة الفخذ، ويعطيه منظراً مجعداً وغير مرغوب به، بأنواعه المختلفة، كالسلوليت المائي والرخو.
 
تعتمد أغلب وصفات إزالة السيلوليت الطبيعية على عملية التدليك لتنشيط الدورة الدموية في الجلد، عن طريق تقسيم الفخذ إلى أقسام صغيرة وتدليكها بشكل دائري كل على حدى، بالإضافة إلى الترطيب العميق للحصول على نتائج أفضل.
 
تحتوي هذه الوصفات على مكونات أساسية لايمكن الإستغناء عنها وهي: زيت اللوز المر، وزيت اللوز الحلو، وزيت اللافندر والشوفان، ويتم وضعها لمدة ساعة ونصف أو ساعتين ثم تغسل بالماء.
 
ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي يعتمد على تقليل الدهون والسعرات الحرارية، والإكثار من تناول الفواكه والخضار، خاصةً البرتقال والجريب فروت، مع الممارسة المنتظمة للرياضة، لأن التدليك وحده لن يعطي النتيجة المنتظرة، لذا يجب تنظيم الغذاء والرياضة وتحفيز حرق الدهون وشد الجلد المترهل.
هل أعجبك المحتوى وتريد المزيد منه يصل إلى صندوق بريدك الإلكتروني بشكلٍ دوري؟
انضم إلى قائمة من يقدّرون محتوى الحل نت واشترك بنشرتنا البريدية.